Un piatto di pasta può essere un pasto funzionale? E’ possibile consumarla di sera? Sì anche la pasta può diventare un piatto funzionale se scelta nel modo corretto e con i giusti abbinamenti. E’ possibile consumarla, senza sensi di colpa, anche come pasto serale, beneficiando...
L’endometriosi è una patologia multifattoriale complessa, ancora poco conosciuta e sottodiagnosticata che colpisce in Italia 3 milioni di donne. Oggi sappiamo che anche l’alimentazione gioca un ruolo importante nel ridurre lo stato infiammatorio, la dolorabilità, la stanchezza cronica e nel migliorare la fertilità; ne ho già parlato...
La sindrome dell’ovaio policistico è un disordine endocrino che colpisce il 5-10% delle donne in età riproduttiva. La diagnosi avviene se sono presenti almeno 2 dei seguenti: - alterazioni mestruali (oligomenorrea e/o anovolulazione) - segni clinici e biochimici di iperandrogenismo - ecostruttura policistica dell’ovaio La pcos può accompagnarsi a 3...
La demenza di Alzheimer colpisce nel mondo una persona ogni tre secondi. Chi è malato non lo sa, non se ne accorge, i sintomi appaiono solo dopo 15 – 20 anni, quando la patologia ha devastato gran parte del patrimonio neuronale. L’Alzheimer è la forma...
Un secondo piatto semplice e veloce con i profumi del mediterraneo. Ingredienti per 2 persone: 300g di Nasello 1 cipolla di Tropea 100g di pomodorini Prezzemolo q.b Olio evo, sale e pepe q.b. Procedimento: In una padella versate un filo d’olio evo, scaldate...
Il tumore al seno è il cancro più frequente nel sesso femminile, al suo sviluppo concorrono molteplici fattori di rischio: età: più del 75% dei casi di tumore al seno colpisce donne sopra i 50 anni; familiarità: circa il 5-7% delle donne con tumore al...