26 Nov Insalata di avocado, tonno e fagioli

Un piatto velocissimo da realizzare per un pieno di grassi buoni e fibre!

Ingredienti:

• 1 avocado
• 220g di tonno in vetro
• 200g di fagioli cannellini
• Olio evo
• Semi oleaginosi

Procedimento:

Dopo aver ridotto in pezzi l’avocado unite il tonno e i fagioli cannellini, condite con olio extravergine di oliva e una spolverata di semi oleaginosi.